经常在厦门的餐厅点的一道汤，就是干贝萝卜汤，味道很好很鲜美，呵呵。
那干贝有哪些营养价值呢？
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8％，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。
干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
那干贝有哪些营养价值呢？
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8％，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。
干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
香蕉一般含水分70%~80%，含碳水化合物20%~25%，钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，含少量的镁、硫和铜，以及维生素D、E等。
香蕉可治疗忧郁症、预防胃溃疡、降低血压及防止中风、润肠及治疗便秘（这个比较实用，因为香蕉可调整肠道的生态条件，果肉中的果胶可以吸收水分）
为了更好的管理网站，我目前正在开始学习动态语言 PHP 和 MySQL。
学习网站相关知识，只是出于个人的爱好罢了。本人并非计算机专业出身，在大学仅学过 Visual Foxpro，免强过了二级，不过这只是浮云，现在基本上不记得了，呵呵。尽管基础不怎么样，但是对我来说学习 PHP 没有什么大问题。
初次接触 PHP，就觉得这是一门很简洁、易用的语言，有不理解的地方多看几遍就行了。由于不了解数据库，初学 MySQL 真的有点头大，硬着头皮看下去，把同一章的内容边续看几遍，总算有点头绪。
总结一下：兴趣是坚持的关键，重复是理解的钥匙。我会坚持的！
学习网站相关知识，只是出于个人的爱好罢了。本人并非计算机专业出身，在大学仅学过 Visual Foxpro，免强过了二级，不过这只是浮云，现在基本上不记得了，呵呵。尽管基础不怎么样，但是对我来说学习 PHP 没有什么大问题。
初次接触 PHP，就觉得这是一门很简洁、易用的语言，有不理解的地方多看几遍就行了。由于不了解数据库，初学 MySQL 真的有点头大，硬着头皮看下去，把同一章的内容边续看几遍，总算有点头绪。
总结一下：兴趣是坚持的关键，重复是理解的钥匙。我会坚持的！
柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，好处多多，可以美容，起到美白的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，阻止肾结石形成。
柠檬含有丰富的维生素C，感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可不药而愈。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，最好选用温开水，有利于更多地保存营养物质，也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
柠檬含有丰富的维生素C，感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可不药而愈。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，最好选用温开水，有利于更多地保存营养物质，也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
代理服务器英文全称是Proxy Server，可以分为许多种类型，网上搜索一下就可以知道了。
而我经常使用的是免费的在线代理，还有一个就是直接在浏览器设置代理（这个比较麻烦），目的就是想通过国外的 IP 直接访问国外的网站。因为有些网站用国内的 IP 是访问不了的，或者访问的速度慢，这时使用代理是一个很好的选择。（寂寞的时候上一下 XX 网站，嘿嘿）
我就曾经遇到过一个客户，他的网站我在国内是打不开的，可是我想了解这个客户到底是做什么的，怎么办？这时完全可以使用代理试一下，可以访问，呵呵。如果用代理也打不开的话，那就有可能是对方网站的问题了。
而我经常使用的是免费的在线代理，还有一个就是直接在浏览器设置代理（这个比较麻烦），目的就是想通过国外的 IP 直接访问国外的网站。因为有些网站用国内的 IP 是访问不了的，或者访问的速度慢，这时使用代理是一个很好的选择。（寂寞的时候上一下 XX 网站，嘿嘿）
我就曾经遇到过一个客户，他的网站我在国内是打不开的，可是我想了解这个客户到底是做什么的，怎么办？这时完全可以使用代理试一下，可以访问，呵呵。如果用代理也打不开的话，那就有可能是对方网站的问题了。
近日需要在本地机子上测试 PHP 文件，在网上找一下，觉得 Easy2PHP 还不错，免安装，简单易用，推荐一下！这是下载网址：
www.easy2php.cn
安装和使用方法详见里面的 readme.txt。
顺便可以研究一下PHP网店系统，如 ECShop 和 Zen Cart 等等.
www.easy2php.cn
安装和使用方法详见里面的 readme.txt。
顺便可以研究一下PHP网店系统，如 ECShop 和 Zen Cart 等等.
安装此系统，网站空间要求支持 PHP4.3 版本以上，支持 MYSQL 数据库，并且支持 GD Library 和 TTF support （一般PHP空间都满足这些条件）。若您的空间非 PHP 的，此文就当是了解一下吧。
1 国内有不少提供网站统计的网站，那为什么不建议采用呢？
国内确实有不少提供网站统计的网站，并且统计数据也比较全面，做为面向国内的网站是一个不错的选择。可是，做为一个面向国外的外贸网站，确有一些问题。比如, 如下图显示，当你选用国内统计系统，从国外打开您的网站时，由于网速问题，有可能显示不了统计图片，并且还有可能出现乱码（中文）。
还有，采用国内统计系统在网站上都会有图标，很少有提供不显示图标的。
1 国内有不少提供网站统计的网站，那为什么不建议采用呢？
国内确实有不少提供网站统计的网站，并且统计数据也比较全面，做为面向国内的网站是一个不错的选择。可是，做为一个面向国外的外贸网站，确有一些问题。比如, 如下图显示，当你选用国内统计系统，从国外打开您的网站时，由于网速问题，有可能显示不了统计图片，并且还有可能出现乱码（中文）。
还有，采用国内统计系统在网站上都会有图标，很少有提供不显示图标的。
